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KIT SPORT

Kit Sport

69,90 34,90

IL MASSIMO RENDIMENTO ANCHE SOTTO PRESSIONE?

Il Kit Sport comprende il manuale FOCUS MATRIX,
che introduce le Matrici della Concentrazione
e le Strategie di Focalizzazione,
i BrainShots®, le Guide MultiSensoriali per il tuo benessere e per le tue prestazioni,
e 10 video sulle basi fisiche e mentali
di stress ed ansia collegati alla prestazione.

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ora in OFFERTA a € 34.90

Categoria:

PERFORM UNDER PRESSURE

IL MASSIMO RENDIMENTO AGONISTICO ANCHE SOTTO PRESSIONE

Il successo agonistico richiede livelli sempre più elevati di integrazione psicofisica,
e cioè di preparazione fisica-tecnico-tattica da una parte,
e dall’altra sempre maggiori capacità di gestire gli aspetti mentali,
emotivi e motivazionali della prestazione.
Come tutte le abilità, anche queste sono allenabili, e personalizzabili,
e un atleta evoluto oggi è in grado di padroneggiarle con sicurezza.

Il programma base comprende il manuale FOCUS MATRIX, che introduce le Matrici della Concentrazione, del Focus Attentivo che è essenziale per realizzare le proprie potenzialità agonistiche. Nel libro vengono trattate tutte le principali Strategie di Focalizzazione
usate da grandi campioni per portarsi a giocare ai propri limiti, mantenere alta continuità di rendimento e sintonizzarsi sui livelli della propria prestazione di eccellenza.

I Brainshots specifici poi sono delle Guide Multisensoriali che vengono usate per allenare i propri stati psicofisici di eccellenza agonistica, in maniera da potersi sintonizzare sempre più facilmente sugli atteggiamenti mentali più utili, sull’attivazione e sulla disattivazione emotiva più funzionali.

Nello specifico viene approfondita la capacità di Auto-distensione profonda, per il controllo emozionale e la ricarica veloce di energie fisiche e nervose, la flessibilità e la coordinazione fine.

Viene allenata la postura ottimale, il Grounding, che è la base per lo sviluppo dei livelli tecnici più avanzati, e il rendimento attraverso movimenti armonici, integrati, funzionali, bilanciati.

Ancora, le Guide sono finalizzate a consolidare positivamente la propria Autoimmagine agonistica,
coinvolgendo quello che chiamiamo il “Campione Interiore”, che è la metafora per definire
la somma di tutte le migliori qualità agonistiche di un atleta, partendo dai migliori atteggiamenti mentali
e dalla capacità di concentrazione, ed è la base per sviluppare e mantenere un’alta realistica autostima
e costante motivazione interna al miglioramento.

Aree di applicazione: SportIl programma è integrato con una serie di 10 video
che descrivono in maniera breve ed efficace le basi fisiche e mentali
di stress ed ansia collegati alla prestazione.
La conoscenza delle principali caratteristiche di questi meccanismi
è molto importante per migliorare la capacità di gestirli efficacemente.

Qui l’argomento viene introdotto nei suoi punti fondamentali,
che riguardano l’intreccio tra gli aspetti mentali e gli aspetti fisiologici
e il loro rapporto con il rendimento psicofisico e l’equilibrio sotto pressione.
Le descrizioni nei video sono sintetiche, e quindi è utile prendersi del tempo
per riascoltarle e leggere anche i testi, che contengono degli spunti
che possono essere molto utili per migliorare la consapevolezza
e la propria capacità di gestione personalizzata dello stress agonistico.
In maniera da poter usare la pressione a proprio vantaggio
e come stimolo per la migliore realizzazione delle potenzialità agonistiche.

 

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