Female Patient Being Reassured By Doctor In Hospital Room

Kit Salute

80,00

Abbiamo messo a punto questo kit salute
costruito per fornire strumenti di supporto
nella gestione positiva degli stati di malattia.

€ 80.00

Categoria:

SUPPORTO INTEGRATIVO
PER LA GESTIONE POSITIVA
DEGLI STATI DI MALATTIA

Ogni malattia provoca uno stress,
ed è importante poterlo gestire bene
con il migliore atteggiamento mentale
tenendo alta la propria reazione psicofisica
e aiutando così i propri meccanismi di guarigione

Il Kit Salute 1 è costruito per fornire strumenti di supporto nella gestione degli stati di malattia.

Qualsiasi stato di malattia porta dei cambiamenti nella vita delle persone, a volte preoccupazione, dubbi, insicurezza ed un inevitabile livello di stress nel gestire tutto ciò che la malattia comporta.

Lo stress non è solo un fatto psicologico, ma ha molte connessioni fisiche, e innescando la produzione dei tipici ormoni da stress porta il corpo in un tendenziale stato di allarme e lo stato d’animo a tendere verso varie forme di negatività.

La ricerca ha da tempo assodato che l’eccessiva produzione di ormoni da stress interferisce con i processi di guarigione, e per questo è importante saper gestire nel modo ottimale il proprio equilibrio psicofisico quando ci si trova in stato di malattia in modo da poter disporre di tutte le energie disponibili per uscirne velocemente e nel miglior modo possibile.

Gestire efficacemente lo stress significa mettersi in grado di gestire i propri pensieri, emozioni, stati d’animo anche quando si è sotto pressione per la presenza di vari problemi da risolvere, come succede appunto quando ci si ammala.

A questi obiettivi risponde questo Kit Salute, mettendo a disposizione una serie di guide vocali (GUIDE SALUTE) che permettono di allenare i migliori stati psicofisici per prevenire lo scivolamento verso stati negativi e per aiutare il decorso positivo verso la guarigione.

La prima capacità che è importante acquisire è quella che permette di abbassare le tensioni a livello fisico. Di fronte a qualsiasi tipo di sofferenza il nostro corpo tende a difendersi contraendosi, e tende così a modificare la nostra postura, la respirazione, la flessibilità, aumentando la rigidità e non permettendo un buon flusso libero di energia naturale. La Guida Salute con la tecnica di auto-distensione profonda permette di rilevare le eventuali contrazioni anomale nel nostro corpo, aumentando la propria sensibilità e offrendo le indicazioni base per recuperare velocemente uno stato di distensione profonda, che permette di ricaricarsi velocemente di energie e neutralizzare gli effetti dannosi dello stress a livello somatico, permettendo al proprio corpo di mettersi nello stato migliore per valorizzare l’effetto delle terapie e i processi di guarigione connessi (Guida Auto-distensione).

Considerando come per alcune persone la modalità di meditazione risulta gradevole, abbiamo inserito nel Kit anche due Guide Salute dedicate alla mindfulness, disciplina che allena a portarsi in un’attenzione non giudicante nei confronti di ciò che ci sta accadendo, in maniera da potersi portare in uno stato di accettazione piena del momento presente e delle proprie sensazioni,
senza identificarsi col proprio flusso di pensieri e in particolar modo con le emozioni negative (Guide Mindfulness).

Per allenare poi la capacità di ritrovare dei momenti di profonda calma mentale e distensione emozionale una delle Guide accompagna in una piacevole proiezione in scene naturali, con l’effetto di permettere di staccare dal continuo lavorio mentale e ricaricare positivamente le energie nervose, regalandosi del tempo in uno stato di quiete e distensione (Guida Natura).

Un’altra Guida insegna un esercizio cosiddetto di “grounding”, per ottimizzare la postura corporea, in modo da riattivare un riferimento positivo naturale riguardo al modo di gestire il proprio corpo, con positivi riferimenti in termini di percezione di energia forza vitale (Guida Postura).

Analogamente, lo stress tende a condizionare anche il nostro respiro, e anche qui un esercizio di respirazione armonica guidata permette di riattivare il collegamento positivo con l’energia che riceviamo dall’aria, e con i meccanismi respiratori, che sono strettamente intrecciati con le dinamiche emozionali (Guida Respiro 1).

Un altro dei problemi collegati con gli stati di malattia è dato dalla possibile persistenza nella propria mente di immagini fortemente negative collegate alla malattia stessa, che tendono quindi a mantenere uno strisciante continuo stato di stress. Per questo è fondamentale invece riattivare costantemente le immagini dell’obiettivo di guarigione per il quale si sta lavorando, attraverso le prescrizioni e le terapie, in modo da avere questo tipo di riferimento in tutte le nostre attività mentali (Guida Salute 1).

Ancora, trovarsi in uno stato di malattia tende spesso a incrinare la propria percezione di sé stessi, quella che chiamiamo la nostra Autoimmagine, collegandola a volte con percezioni di debolezza, di precarietà, di perdita di controllo, e di visioni negative del futuro. Anche qui, è essenziale richiamare invece tutte le capacità e qualità che non sono state intaccate dalla malattia, e che appena riattivate ci daranno l’energia, la direzione e la motivazione a lavorare efficacemente verso la migliore guarigione possibile (Guida Autoimmagine).

Siccome anche le relazioni interpersonali hanno un impatto continuo sul nostro equilibrio psicofisico, è importante riuscire a gestirle nel modo migliore specialmente negli stati di malattia. La presenza di relazioni tese o conflittuali in famiglia, sul lavoro o nella cerchia di persone frequentate infatti, può portare ad un continuo stato di allarme e a sensazioni negative che possono costituire anche un notevole peso psicologico ed emotivo. Darsi lapossibilità di gestire positivamente tutte le relazioni importanti aiuta sicuramente la nostra qualità della vita e il nostro benessere complessivo (Guida Relazioni)

Il KIT SALUTE

quindi non è un presidio medico, non è terapia, ma si pone esclusivamente come un elemento di supporto, ausiliario, che si pone in affiancamento alle strategie terapeutiche, contribuendo ad aiutare a gestire lo stress da malattia e offrire strumenti per recuperare e mantenere nel modo migliore gli equilibri di vita di chi si trova in stati di malattia, offrendo strumenti e stimoli per coltivare gli atteggiamenti mentali più funzionali per aiutare ed accompagnare i processi di guarigione.

L’uso del Kit in presenza di stati di malattia diagnosticati deve essere effettuato previo consulto col proprio medico curante e suo esplicito parere favorevole, correlato da eventuali indicazioni specifiche per valorizzarlo nel modo migliore.

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